Decoração afeta saúde mental?

Descubra como a decoração afeta sua saúde mental neste blogpost fácil de entender!

Da disposição dos móveis até as cores da sua parede, a decoração do seu lar pode e afeta sua saúde mental, por exemplo, gerando emoções específicas.

Isso acontece por diversos motivos e, neste artigo, explicaremos, por exemplo, como combinar elementos para criar um ambiente positivo para sua qualidade de vida!

Vamos lá?

Sumário

A discussão começou após a pandemia

Primeiramente é preciso entender como esse assunto começou.

Por conta da pandemia da COVID-19, onde nossos lares se transformaram em nossos ambientes de trabalho, a necessidade de se ter um lugar agradável para viver ficou ainda mais enfatizado.

Portanto, a busca por “como separar o trabalho do descanso” aumentou.

Porém, como saber se a combinação de cores,  texturas ou objetos vai fazer bem ou mal para sua saúde mental?

Por isso, criou-se um conceito chamado “cozy living”, a busca por integrar espaços e misturar a personalidade do morador com a escolha certa de elementos positivos ao bem estar emocional.

Decoração afeta saúde mental?
Fonte: Freepik

Dicas para um ambiente harmonioso:

  • Foque na luz natural, mantendo janelas desobstruídas e cortinas claras.
  • Escolha cores calmantes, como tons de azul e verde, pasteis e neutros.
  • Organize o lugar.
  • Adicione plantas.
  • Invista em aromaterapia.
  • Busque incrementar elementos naturais, como pedras, madeira, água (o estilo Japandi pode te ajudar).
  • Almofadas aconchegantes ou mantinhas também criam a sensação de conforto.
  • Evite muitos aparelhos tecnológicos dentro do seu quarto.
  • Uma iluminação quente é melhor em ambientes como a sala ou o quarto. Luzes frias se adequam mais no escritório ou cozinha.

Por que?

Ao decorar seu lar e acrescentar elementos do seu gosto pessoal e da sua personalidade, você não apenas cria um senso de pertencimento mas também ajuda a aliviar o stress e a ansiedade.

Por isso, combinar a decoração com funcionalidade é tão importante quanto criar um ambiente esteticamente agradável.

Como fazer isso?

Certamente a melhor maneira de conseguir criar um lar bem decorado e positivo para sua saúde mental é contratando uma equipe de arquitetos.

Decoração afeta saúde mental?
Fonte: Freepik

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